Eine Ganzkörpermassage ist eine therapeutische Behandlung, bei der der gesamte Körper massiert wird.
Die Massage kann sowohl zur Entspannung als auch zur Linderung von Schmerzen eingesetzt werden.
Die Massage hilft dabei, Verspannungen und Stress abzubauen.
Eine Ganzkörpermassage kann auch dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und die Durchblutung zu verbessern. Durch die Massage werden Endorphine freigesetzt, die dazu beitragen können, das Schmerzempfinden zu reduzieren.
Die Massage beginnt meist mit sanften Bewegungen, um die Muskeln zu lockern. Dann wird der Druck allmählich erhöht, um die tiefen Gewebeschichten zu erreichen.
Während der Massage werden auch verschiedene Körperteile wie Hände, Arme, Ellenbogen und Knie eingesetzt, um gezielt Verspannungen und Schmerzen zu lösen.
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